怀孕的女人，为什么说孕妇都得睡左侧好呢【字数1514】
怀孕的女人
不少孕妇睡觉或休息喜仰卧位,其实仰卧位并不适合。因为论文网随着月份的增加,胎儿不断生长,孕妇的也随着。当仰卧时,的重力压向脊柱,致使位于脊柱一侧的下腔静脉及腹主动脉受压,导致回心血量喝心输量减少,进而影响到胎儿的营养物质和氧气的供应。由于心脏位于左侧,为了减轻对心脏的,所以一般提倡以右侧卧位最好。然而孕妇右侧位并不好。这是因为以后,积逐月增大,增多,流向的血流量也增多。的使得能维持正常位置的各种系膜喝韧带拉紧呈紧张状态。这样,在系膜之中的血管就受到。牵拉,使供应胎儿的血液减少,胎儿就会发生慢性缺血缺氧。因此,孕妇睡姿以左侧卧位好,尤其是后期,左侧卧位不但可以避免以上情况发生,而且也利于孕妇以后的分娩。当然,在一夜睡眠内,躺卧的姿势不可以能固定不变,大约需要翻身20次左右,所以,左侧卧位和右侧卧位可以互相交替,但孕妇尽量采取左侧卧位的姿势好。
怀孕的女人为什么总爱睡觉
怀孕的女人:为什么说孕妇心情好也是一种胎教?
怀孕的女人:为什么说孕妇心情好也是一种胎教?
良好的心态,融洽的感情,是孕妇达到优孕。优生的重要因素,在夫妻感情融洽。家庭。心态良好的情况下,就会安然舒适“地在内发育成长,生下的孩子就更健康。聪慧。
胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行两方面进行。其实,从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教,这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪,对新生命的渴望,对饮食。起居的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康的形成,不利于胎儿的身心健康和发育。胎教并非单纯指胎儿直接由母亲那儿接受教育,而主要是指母亲的心理状态对胎儿生长发育的影响,倡导通过调整孕妇身体的内外环境,免除对胚胎和胎儿的影响,以使胎儿的身心发育更加健康。成熟。在人的胚胎发育期内,母亲的心态与胎儿的生长发育关系密切。母亲的心态,还将直接影响胎儿出生后的外表。生理功能。智力。情绪及行为等。
我们都知道,早孕反应是正常的生理现象,怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月,孕妇的生理反应,如恶心。呕吐。乏力。食欲不振等,往往影响孕妇的心情。情感与心理平衡,表现出烦躁。易怒或易激动。抱怨等情绪;相反情绪可以加重早孕反应。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段,又是胚胎各分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。孕妇的情绪可以通过内的改变影响胎儿的发育,孕妇在怀孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此,怀孕早期健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
为了孕育一个聪明。健康活泼的孩子,孕妇以对腹内胎儿的博大爱心,加强自身修养,学会自我心理调节,善于控制和缓解不健康情绪,不要去回忆以往那些不愉快的往事和想那些办不到的事,而多去想想好事。开心事。面对逆境和困难,而处之泰然,处变不惊。丈夫及家人要多给孕妇美的熏陶,为孕妇创造一个安静。舒适。清洁的生活环境;孕妇多听听轻快。柔和。平缓的音乐,到郊外或公园去欣赏大自然的美景,呼吸新鲜空气,多看一些优美。素雅的图画和活泼。烂漫。欢乐的。多给孕妇一些良性的心理,尽可能避免逆性,这样对胎儿有利。我们祝愿所有的准爸爸孕妇都拥有一个健康的宝宝。
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