考试焦虑量表调查问卷
是 否8695
1. 当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多。 1 2
2. 如果我要参加一个智力测验，我会在测验之前非常担心。 1 2
3. 如果我知道我要参加一个智力测验，我会在此之前感到自信、放松。 1 2
4. 在参加重要考试时我会出很多汗。 1 2
5 .在考试中我会想一些与所考内容无关的事。 1 2
6 .当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕。 1 2
7 .考试期间我经常想到会失败。 1 2
8 .重大考试后，我常常感到紧张而感到，以致胃不舒服。 1 2
9 .我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵。 1 2
10 .在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在下一次考试中的信心。 1 2
11 .在重大考试期间我经常会感到心跳很快。 1 2
12 .考试完毕后我总是觉得可以比实际上做得更好。 1 2
13 .考试完毕后我总是感到很抑郁。 1 2
14 .每次期末考试前，我总有一种紧张不安的感觉。 1 2
15 .考试时，我的情绪反应不会干扰我考试。 1 2
16 .考试期间，我经常很紧张，以致本来知道的东西也忘了。 1 2
17 .复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战。 1 2
18 .对某一门考试，我越努力复习越感到困惑。 1 2
19 .某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到。 1 2
20 .考试期间，我有时会想我是否能完成大学学业。 1 2
21 .我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩。 1 2
22 .我真希望考试不要那么烦人。 1 2
23 .我相信，如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好。 1 2
24 .想着我在考试中能得多少分影响了我的复习和考试。 1 2
25 .如果考试能废除的话，我想我能学得更多。 1 2
26 .我对考试抱这样的态度：“虽然我现在不懂，但我并不担心。” 1 2
27 .我真不明白为什么有些人对考试那么紧张。 1 2
28 .我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现。 1 2
29 .我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力。 1 2
30 .尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑。 1 2
31 .在重大考试之前，我吃不香。 1 2
32 .在重大考试之前，我认为自己的手臂会发抖。 1 2
33 .在考试前我很少有“临时抱佛脚”的需要。 1 2
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