3。2  锻炼幼儿的肌肉柔韧度

我们经常能看到这样的场景：幼儿很容易下腰，劈一字马，可是大部分成年人却做不到。这主要是因为幼儿处于被动柔韧度的阶段。被动柔韧度指关节活动的最大范围，早操比赛中对动作有一定的要求，所以幼儿可以锻炼他们的柔韧度，柔韧度越好，越不容易在活动中拉伤或者扭伤。3-6岁幼儿正处于爱玩爱动的年龄，柔韧度的强弱直接关系到幼儿自身的安全。

早操活动中有很多可以锻炼幼儿柔韧度的动作。伸伸腿、压压腰、甩甩手都能够起到作用。柔韧度的训练需要坚持不懈的练习，幼儿在早操比赛中获得名次受到表扬，这会产生“蝴蝶效应”，它是指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。促使幼儿闲暇时间也会想要锻炼身体，养成热爱运动的好习惯，从而提高肌肉的柔韧度。

3。3  养成幼儿的社会规则意识

规则意识,是指发自内心的、以规则为自己行动准绳的意识。幼儿的社会规则意识影响到整个社会规则的建立和遵守,也是幼儿社会适应能力的基本内容。幼儿在幼儿园无时无刻不生活在规则中，常规是每一位教师都必须抓，它关系着教学活动、户外活动等的正常开展。然而自我中心是前运算阶段儿童的典型特点，幼儿的经验和知识有限，因而只能根据自己有限的经验、需求和愿望来解释世界，因此幼儿这个年龄阶段很难形成较强的规则意识，早操比赛就是规则意识的集中表现，它不仅对幼儿身体各个方面都有所锻炼提高，还弥补幼儿认知方面的不足，让幼儿在常规上严格要求自己。来*自~优|尔^论:文+网www.chuibin.com +QQ752018766*

任何一种比赛形式都会有一定的规则要求。比如幼儿园早操比赛会对动作的整齐度、童趣性和精神的饱满度等会有评比标准，幼儿会在得到表扬的激励下遵守这些规则，从而养成他们的规则意识。学前教育的先驱陶行知说过：到处是生活，到处是教育。早操队形的变化、走跑的间距动作方面也会让幼儿形成规则意识。