5。2  系统测试 30

结论 31

参考文献 31

致谢 33

1前言

1。1  研究目的和意义

基于目前经济的高速发展，快节奏的生活作息，让大多数人处于肥胖症状或者身体亚健康状态，健身已成为大多数人生活的一部分。通过本文，能为想健身的达人提供借鉴性的建议，在一定程度上能够使人们的健身途径和方法更加有效。[1]

随着社会的快速进步以及科学技术的飞速发展，计算机网络化已经席卷全球，在我们日常中随时可见或者接触到网络技术，因此可以通过网站观看健身视频来进行健身；也可以通过网站上的饮食推荐为自己搭配合理的健身餐；还可以通过健身工具了解自己的身体质量并私人订制健身训练计划。网站的普及可以增强广大民众的自我锻炼意识，让大家对健身不再盲目，更健康、科学的去健身。[2]

1。2现状分析

 目前，经济的快速发展必然伴随着人们生活水平的提高，但导致的是全球的肥胖症率逐渐增加。实际上，据研究人员表示，如果肥胖率的增长保持当前的速度，那么到2025年，全世界大约1/5的人肥胖，其中男性的肥胖比例为18%，女性的肥胖比例为21%，而中国的肥胖人数居全球首位。根据数据统计，中国的亚健康人群达70%，通俗地说，就是这部分的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝，活力降低或是适应力差等。随着肥胖症和亚健康人数的增多，人们逐渐有了健身意识，并且目前已有好多关于健身的网站，人们可以通过健身网站科学的健身，进一步提高健身意识。[5]

1。3 本文研究内容与技术路线源G于J优L尔V论N文M网WwW.youeRw.com 原文+QQ75201`8766

本课题主要研究健身网站以及各功能模块的问题，其中功能包括用户模块的登录注册、功能模块的健身知识展示、健身视频展示与播放、健身工具的使用、饮食方面展示与查询以及健身动作库的展示与搜索。

本课题的技术路线主要包含开发软的安装配置、数据库的设计以及项目的开发与部署。

2 开发环境综述

研究和开发本课题前，首先要搭建整体的软件开发环境。本课题-健身网站设计与开发的软件开发环境主要包括：①安装MySQL，用于本课题数据库的设计与编写；②配置Java环境，将jdk放置path 环境变量中，方便运行Java程序；③安装Eclipse，用于编写Java代码；④Tomcat 配置，用于web项目的部署和运行。

2。1MySQL概述

MySQL是一个免费开源的关系型数据库管理系统，也是最流行的关系型数据库管理系统之一，在 Java Web 应用方面，MySQL是最好的 RDBMS (Relational Database Management System，关系数据库管理系统) 应用软件。

MySQL安装方便，配置简易，跨平台，在Linux、Mac、Windows上都支持的很好，且性能优秀且免费开源。国内使用率高，受到各大企业追捧和首选。

2。2Navicat 概述

Navicat Premium 是一个可多重连接的数据库管理工具，它可让你以单一程序同时连接到 MySQL、Oracle、PostgreSQL、SQLite 及 SQL Server 数据库，让管理不同类型的数据库更加方便。Navicat Premium 结合了其他 Navicat 成员的功能。有了不同数据库类型的连接能力，Navicat Premium 支持在 MySQL、Oracle、PostgreSQL、SQLite 及 SQL Server 之间传输数据。它支持大部份 MySQL、Oracle、PostgreSQL、SQLite 及 SQL Server 的功能。