篮球是体育三大球中最普及的运动项目之一，篮球运动是一项极具有魅力的体育项目。篮球运动本质就是在特定的规则、特定的时间与空间限制下所进行的的投篮比准的游戏，其属性是一种社会文化现象[1]。且在体育的教学和训练中都占有较大的比重。但是随着篮球的普及，运动损伤也随之而来。运动是为了锻炼身体，如果运动不当却会损害身体。因此研究篮球运动的损伤规律以及学会必要的自我保护方法具有重要的意义。本文对篮球运动易损伤关节及其原因作出了合理的分析，并从意识、素质、技术动作、场地四个方面提出相关的建议。希望通过我的调查分析可以引起学生对篮球运动损伤的充分重视，也希望给进行篮球运动训练的教师提供参考。

1。  研究对象和方法

1。1  研究对象

淮阴师范学院在校大学生

1。2  研究方法

1。2。1  文献资料法

 通过各种权威性网站查找篮球运动损伤的相关文献资料以相关资料，并且和相关专业的老师了解篮球运动中常见损伤的部位、预防手段以及应急措施。

1。2。2  问卷调查法

自制一份调查问卷，发放200份到被调查对象的手中现场作答共回收186份问卷，现场回收保证数据的可靠性和回收率。

1。2。3  数理统计法论文网

运用Excel工作表格对数据进行常规处理。

2  分析结果

2。1  篮球运动受伤部位的调查分析

篮球运动损伤部位统计表（1）

受伤部位 受伤人数 百分比（%）

指关节 89 47。8

踝关节 35 18。8

膝关节 30 16。1

腕关节 10 3。4

肘关节 4 2。1

足趾损伤 6 3。2

在收回的186份调查报告中，没有受伤的只有25人，其他都是一处或两处受过损伤。根据统计186人一共有174处损伤（见表一）。从调查结果可以清晰的看出，参加篮球运动的同学都曾有过不同程度的受伤。损伤的部位主要集中在指关节、踝关节、膝关节，其次腕关节、肘关节、足趾等也有较大的比重。指关节、踝关节、膝关节，前三者受伤比重都在15%以上，这是一个非常恐怖的数据。经过反复调查和查找书籍发现这三个极易受伤的关节与这三个关节的关节结构有很大的关系。