2.2浙江省天台县高中生体育锻炼的影响因素            10

      2.2.1内部因素                   10

      2.2.2 外部因素                   11

3结论与建议                      12

  3.1结论                       12

  3.2建议                       12

致    谢                       13

参考文献                       13

附    件                       14

在进入21世纪以来，世界的技术在飞速的发展，人才的竞争也越发的激烈，这就对人才的培养提出来更高的要求。工作的高效率、高速度、高强度迫使人才要有充沛的精力和强健的体魄。常言道：身体是革命的本钱，体现自身的价值，实现个人理想的基本条件就是拥有良好的身体和健康的体魄。

高中是每个人接受学校教育时承上启下最为关键的时期，从各方面的生理、心理的发展规律和特点来看，高中生处在长身体、长知识的最佳时期，接受的能力最强，可塑性也是最大。相关研究表明，科学合理有效的体育锻炼不仅有利于增强体质，提高学生的心理健康，有利于培养学生良好的社会适应能力，同时对学生的学习、运动、竞争等能力又有促进作用，具有现实意义。高中阶段，他们的很多意识和行为正处在形成、提高和发展的时期，不管是从教育改革的角度看，还是终身体育的角度看，高中生的体育课都应该是以培养学生的体育意识，培养良好的体育锻炼行为习惯为重点。而良好习惯的养成都是需要一个漫长的过程，并非一朝一夕、轻而易举就能形成的。

因为中学生的身体健康是关系到我们国家的未来发展，必须引起足够重视。 [1]其成长过程中的身体素质的好差不仅关乎到个人和家庭，更是影响到国家的未来和命运。高中生作为中国的新主力军，是科教兴国的中坚力量，他们的身体健康情况将会直接影响到我国的人才资源的数量以及质量。在繁重的学业压力下，高中生你不仅要扎实理论知识，更要有健康的身体、强壮的体魄。有健康的身体做为保障，才有更好的精神投入到学习当中去，为以后走向社会打下结实的基础。

高中的体育教育处在重要的阶段，增强中学生的体育锻炼意识，提高其体育活动能力，使其养成良好的体育锻炼习惯，增进学生的健康水平，是各类学校体育教育的重要任务。[2] 体育锻炼有多方面的功能，增强体质，促进身心协调发展，富有广泛的社会价值。[3]其他国家对于学生的体育锻炼非常重视。英国体育理事会的“走进体育”志愿者项目，很受学生欢迎。[4]加拿大实施鼓励儿童健康的退税措施，有家庭成员支付的儿童活动费用将凭活动机构出具的税单享受退税。[5]瑞典在7至20岁学生中，60%以上都是1至2个俱乐部的成员。政府规定青少年只要5人一起参与体育活动达一小时，每人可获17克朗补助（约2.5美金）。[6]

 1研究对象与方法

1.1研究对象

以浙江省天台县重点高中学生为研究对象。主要针对浙江省天台县天台中学、天台平桥中学、天台育青中学三所重点高中的学生，向学生发放调查问卷，对体育锻炼现状及影响因素进行研究。