3。2  海盐县武原街道社区居民参加健身活动的锻炼形式统计

表3参加健身活动居民的锻炼形式统计

锻炼形式 人数 比例（%）

广场舞 132 44

跑步 53 18

球类 42 14

武术 40 13

瑜伽 33 11

    根据表3可以得出：选择广场舞为锻炼形式的人数最多，占44%，其次就是通过跑步来进行锻炼，占18%，再来就是球类及武术，以瑜伽为锻炼形式的人最少。现在广场舞很流行，随处可见，有利有弊，优点：集体氛围很好，运动形式安全，为居民生活增添了更多的欢乐，同时也让更多的‘空巢老人’不在孤单；弊端：有一定的声音干扰，会影响小孩子的学习和上班族的休息。

3。3 海盐县武原街道社区居民参与健身活动的地点统计

表4参加健身活动居民的锻炼地点统计

活动场所 人数 比例（%）

家里 50 17

小区公园 80 27

广场 100 33

附近学校 30 10

收费体育馆 40 13

根据表4的调查结果显示居民倾向与选择免费的场所，附近的广场、公园等公共场所，地方大，空气好，人多又热闹，是健身锻炼的适宜地点，并且这些场所即离居民住的地方近，设施好，又不用使用交通工具，不用花钱。

可以看到，相对来说，还是有一部分人选择在家里或收费场所健身，有可能是他们想要安静一点的环境和专业的运动设备，追求更高的运动效果。

3。4 海盐县武原街道社区居民参加健身活动的性别和年龄统计文献综述

表5参加健身活动居民的性别统计

性别 人数 比例（%）

男 136 45

女 164 55

表6参加健身活动居民的年龄统计

年龄段 15-30岁 31-50岁 >51岁

人数 66 143 91

比例（%） 22 48 30

根据表5的调查结果显示：男性参与健身活动的人数少于女性，男性占45%，女性占55%，是因为女性的爱美之心，没有多少人希望自己是个胖子。最近网上很流行的A4腰、iphone腿、锁骨放硬币，都显示出女生对美与瘦的追求。中国传统的理念—“男主外，女主内”，也是导致男性参与健身少于女性的重要原因之一。男性成天忙于事业之中，业余时间明显少于女性，参与运动的机会也少于女性。而且年轻时要忙于工作，只有事业稳定或者退休后才有时间来关心自己的身体。