您好!我是大学的大四学生，为探析提高太极拳外摆莲360°接提膝独立（324B+3）成功率的训练方法，需要了解您在竞技太极拳日常训练中跳跃类难度动作的训练情况，现就有关问题特设计了此问卷，希望您在百忙之中抽出宝贵时间，认真填写。您在填写时不必署名，本问卷只用于数据分析，不会给您造成任何的麻烦，请您根据自己的真实想法填写。本问卷无对错之分，您的答案对于本研究有重要价值。非常感谢您。88420

填写说明:

1。请您在认为符合的选项前的口上划“√”

2。有不同情况在“其他—”选项中作补充说明。

1。你每周训练天数是：

  A。4天        B。5天       C。6天      D。6天以上      E。其他   

2。每次训练课训练的总时间是：论文网

  A。1小时      B。2小时     C。3小时    D。3小时以上    E。其他   

3。每次训练课用于训练难度动作(324B+3)的训练时间是：

  A。0。5小时    B。1小时     C。1。5小时    D。1。5小时以上    E。其他   

4。在训练该难度（324B+3）你的平均成功率：（无扣分点）

  A。1%-25%      B。25%-50%     C。50%-75%    D。75%以上   

5。在进行该难度（324B+3）的训练过程中，你觉得训练方法是否系统：

  A。不系统        B。基本系统        C。很系统

6。你认为该难度（324B+3）对你的武术套路动作中是否重要？

  A。很重要        B。一般重要       C。不重要

7。你对该难度（324B+3）的理论知识了解程度：

  A。非常了解    B。比较了解     C。一般了解    D。不太了解    E。不了解

8。你认为在力量训练时哪部分的训练更加重要：

  A。上肢力量        B。腰腹力量        C。下肢力量

9。以下训练方法是武术难度动作中常用的方法，请对这些方法在跳跃类难度动作训练中的运用情况进行选择:

分解训练法:口经常选用 口偶尔选用 口几乎不选用 口不选用

完整训练法:口经常选用 口偶尔选用 口几乎不选用 口不选用

重复训练法:口经常选用 口偶尔选用 口几乎不选用 口不选用

比赛训练法:口经常选用 口偶尔选用 口几乎不选用 口不选用

10。在练习该难度时你通常的失误点在哪？

11。你在该难度的训练中常采用的方法有哪些？

12。针对该难度训练方法的不足，你认为应该如何改进训练方法？