杭州市五云山疗养院老年人下肢躯体功能评估量表

■适宜人群：

1。 70 岁-90 岁之间；

2。 具有一定认知功能（排除痴呆）；

3。 无影响运动能力的急性疾病；

4。 无卧床，生活基本自理的老人；88685

5。 体力上能够接受一定的运动强度（心功能 2 级，3 楼爬楼梯无气急，可以坚持走一 站公交站的路途>=300 米）

■评估方法：

（1）30S 站立-坐下

让疗员坐在高 42 厘米的直背靠椅上（疗区的大座椅），靠椅靠墙，疗员双手交叉放置胸

前或双手自然垂放不接触椅子及自身身体，在 30 秒内，以尽可能快的速度站立-坐下，记录 完成的次数。

（2）坐椅体前伸

让疗员坐在椅子上（42 厘米）前缘，一腿弯曲，脚掌贴于地面，做支撑脚，另一脚向 前伸直，脚跟着地，脚尖翘起（大约 90 度），膝关节不能弯曲，或在现有的程度上不能弯曲。 两只手手掌互叠（中指互叠）向伸直脚伸展。脊柱需伸直，头与脊柱保持成一条直线，不可 低头。记录指尖碰触位置情况：指尖无法碰触脚尖记录为“-2”，指尖恰好碰触或者超过脚尖 记录为“2”。

姓 名 性别 房间号 论文网

测试日期 

维度 记录

肌肉力量 30S 站立-坐下（次数）

柔韧度 坐椅体前伸

左腿前伸（指尖与脚尖碰触）

-2右腿前伸（指尖与脚尖碰触）