45、您有消极的情绪(如忧郁、悲观、绝望、厌世)吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不

46、您对以往感兴趣的事情现在还有兴趣吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不

47、您看到有趣的事物能够开心地笑吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不

48、您感到愉快吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不

49、您能够悠闲轻松地坐着吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不

50、您怀着乐观的心情憧憬未来吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不

51、您觉得自己的生活有意义吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不

52、您容易精神紧张吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不

53、您觉得注意力涣散，精力难以集中吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不

54、您觉得记忆力减退(健忘)吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不

55、您觉得自己变得迟钝了吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不

56、您觉得自己能够承担相应的社会角色吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不

57、您喜欢聚会和社交活动吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不

58、您觉得自己的工作效率减低吗?

（1）总是 （2）经常 （3）偶尔 （4）较少 （5）从不 三、经科学研究证实，以下方法可以改善亚健康状态，在未来的一年里您是否会： 1、经常参加体育锻炼？ （1）会 （2）可能会 （3）不会

2、保持科学规律的饮食？ （1）会 （2）可能会 （3）不会

3、坚持按时休息不熬夜？ （1）会 （2）可能会 （3）不会

4、保持良好的心态？ （1）会 （2）可能会 （3）不会

5、维持良好的家庭氛围？ （1）会 （2）可能会 （3）不会

6、改善工作环境？ （1）会 （2）可能会 （3）不会 四、结语：感谢各位老师的配合，真心祝愿您身体健康！请问以上问题您如实回答了？

（1）全部 （2）80%  及以上 （3）一半左右 （4）几乎没有