完全不符合    比较不符合    说不清    比较
符合    完全
符合
1    失败总是让我感到气馁。    1    2    3    4    5
2    我很难控制自己的不愉快情绪。    1    2    3    4    5
3    我的生活有明确的目标。    1    2    3    4    5
4    经历挫折后我一般会更加成熟有经验。    1    2    3    4    5
5    失败和挫折会让我怀疑自己的能力。    1    2    3    4    5
6    当我遇到不愉快的事情时, 总找不到合适的倾诉对象。    1    2    3    4    5
7    我有一个同龄朋友, 可以把我的困难将给他/她听。    1    2    3    4    5
8    父母很尊重我的意见。    1    2    3    4    5
9    当我遇到困难需要帮助时, 我不知道该去找谁。    1    2    3    4    5
10    我觉得与结果相比, 事情的过程更能够帮助人成长。    1    2    3    4    5
11    面临困难, 我一般会定一个计划和解决方案。    1    2    3    4    5
12    我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。    1    2    3    4    5
13    我认为逆境对人有激励作用。    1    2    3    4    5
14    逆境有时候是对成长的一种帮助。    1    2    3    4    5
15    父母总是喜欢干涉我的想法。    1    2    3    4    5
16    在家里, 我说什么总是没人听。    1    2    3    4    5
17    父母对我缺乏信心和精神上的支持。    1    2    3    4    5
18    我有困难的时候会主动找别人倾诉。    1    2    3    4    5
19    父母从来不苛责我。    1    2    3    4    5
20    面对困难时, 我会集中自己的全部精力。    1    2    3    4    5
21    我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。    1    2    3    4    5
22    父母总是鼓励我全力以赴。    1    2    3    4    5
23    我能够很好的在短时间内调整情绪。    1    2    3    4    5
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