结论 16

参考文献 17

附录一 18

附录二 20

致谢 21

“宅”型生活对大学生心理生理健康影响的调查分析

第1章  绪论

    1。1 研究背景

    随着网络信息化的到来，手机、电脑等电子产品的普及，人们的生活方式也随之发生了改变，新兴的“宅”型生活也变的流行起来。“宅”一词最先起源于日本的“御宅族”，他们是日本的特殊群体[1]，“御宅”原指热衷且博精于动漫及电脑游戏的人。除日本以外各国家或地区对“御宅族”一词语的看法褒贬不一。而“宅”在中国的发展逐渐与日本趋于不同，他们更倾向于待在家里、宿舍不出门，沉迷于网络游戏等，享受虚拟世界带来的与众不同的感受，逐渐变得不善与人交流，可能会对现实世界的兴趣变低，只是沉浸在自己的世界里[2]。论文网

    在网络媒体普及并不断发展的时代，大学生时刻与时代接轨，接触到许多的网络知识，慢慢的许多人变得越来越依赖网络，如手机、电脑等，人与人之间的面对面交流逐渐被电话，微信，qq等媒介所取代，他们不出门，用网络代替面对面的交流[3]。这种现象变得越来越普遍，“宅”逐渐成为一种生活态度，在大学生之中也很明显。他们把“宅”作为休闲的方式，选择待在宿舍或家里，以网上购物，玩游戏等方式来消遣娱乐，通过网络与他人交流[4]。从某种程度上可以说，“宅”折射出当今社会发展的一种“时代病”，“宅”现象背后所凸显的是社会发展的不协调、教育理念的落后以及大学生人生价值的歪曲等一系列深层次的问题。 

    如何看待大学生“宅”的问题，“宅”型生活是否影响大学生的身心健康成为公众关注的焦点[5,6]。但是，这种现象并没有得到进一步的研究，社会各界对这种“宅”现象的认识并不确切，而“宅”型生活是否会对大学生心理和生理健康产生影响是一个重要的问题[7]，需要进一步的分析研究。 

    1。2 研究现状综述

近年来，“宅”现象在我们的日常生活中变得越来越普遍，尤其很多大学生选择了“宅”的生活方式，日益庞大的“宅”类大学生给学生自身、高效教育、以及社会的发展带来了许多负面影响。对此，一些研究者对于“宅”现象的定义、产生的原因、带来的危害以及解决对策进行了探讨。

许多研究者从不同的角度对“宅”现象进行了描述，邢淑敏提出“宅”族就是沉迷于网络，封闭自我、不喜欢社交等[8]，刘元元等人提出“宅”是厌恶上班和上学，痴迷于某事物，厌恶喧闹的环境和人多的地方[9]。对于导致大学生“宅”的原因也是多方面的，赵思通过对大学生“宅”类人群心理进行了研究，提出大学生选择“宅生活”是因为他们在现实社会生活中受到挫折或者人际关系出现问题[10]。对于“宅”型生活在大学生中普遍存在的现象，杨敏提出，“大学生“宅”类群体多为独生子女，喜欢以自我为中心，不喜欢与他人打交道[11]。郑碧强等人认为大学生“宅”是由内外原因造成的：内因是大学生缺乏责任心、缺少自我约束能力，性格自闭、逃避现实；外因是互联网的普及与发展和所处生活环境的影响[12]。李智等人提出，“宅”大学生对现实有逃避心理，通过网络弥补现实中人际交往的不足[13]。