2.2专家访谈法

本研究咨询了多位本校相关老师专家，以及浙江省体育科学研究所的多位运动人体科学方面的专家与学者，为实验设计提供了很多指导意见，保证了实验顺利完成。

2.3实验法  

 2.3.1实验对象

本实验选取大学体育专业大学生男子10人，确认48小时内未从事剧烈活动，同时下肢和足部均无损伤史，身体状况和运动能力良好。