3.看到事物好的一面 0 1 2 3

4.自己的想法，重新发现生活中什么重要 0 1 2 3

5.问题看得太严重 0 1 2 3

6.自己的立场，为自己想得到的斗争 0 1 2 3

7.几种不同的解决问题的方法 0 1 2 3

8.向亲戚朋友或同学寻求建议 0 1 2 3

9.原来的一些做法或自己的一些问题 0 1 2 3

10.借鉴他人处理类似困难情景的方法 0 1 2 3

11.寻求业余爱好，积极参加文体活动 0 1 2 3

12.尽量克制自己的失望、悔恨、背上和愤怒 0 1 2 3

13.试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开 0 1 2 3

14.通过吸烟、喝酒、服药和持东西来解除烦恼 0 1 2 3

15.认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待 0 1 2 3

16.试图忘记整个事情 0 1 2 3

17.依靠别人解决问题 0 1 2 3

18接受现实，因为没有其它办法 0 1 2 3

19.幻想可能会发生某种奇迹改变现状 0 1 2 3

20.自己安慰自己 0 1 2 3

第七部分指导语：以下12个句子，每一个句子后面各有7个答案。请你根据自己的实际情况在每句后面选择一个答案。例如，选择1表示您极不同意，即说明您的实际情况与这一句子极不相符；选择 7示您极同意，即说明你的实际情况与这一句子极相符；选择4表示中间状态。