大学生网络成瘾原因及对策研究(4)
网络过度使用是指无节制地上网而导致学习成绩下降或影响正常的工作，扰乱正常的生活规律等现象。
2. 网络病态使用与网络过度使用的区别与联系
网络病态使用和网络过度都反映了个体存在心理问题，但二者不能简单的等同起来
网络过度使用与网络病态使用的心理区别，在于是否有冲动控制障碍。网络病态使用导致个体无法抵制网络的诱惑，沉溺于网络游戏、网络聊天、网络购物等。研究表明，网络成瘾患者所表现出来的症状与赌博成瘾差不多，与其他病理性成瘾现象的差别也不大。它与病理性成瘾所不同的是，一个是被药物控制，一个是被认为设置的虚拟空间所吸引。网络过度使用者则把网络作为自己收集信息、发布信息、娱乐消遣、交集的主要场所，学习、生活、工作过分依赖网络。网络过度使用也会对个体造成一定的心理和生理损害，但网络过度使用着也经过一段时间的沉迷后，能够有效地控制自己，使网络生活与现实生活达到平衡。网络过度使用着具有自愈性的特点，而病态网络使用则不具有自控能力。
网络过度使用与网络病态使用的外在区别，在于是否具有戒断反应和耐受性。网络病态使用者反复使用网络是为了避免戒断反应，即当个体突然减少或停止上网时，会出现烦躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍等，严重者会出现冲动、攻击、毁物行为。耐受性是指网络使用的时间逐次增加才能获得满足感。网络过度使用如不加以控制，任其发展，有可能发展为网络病态使用。
鉴于网络病态使用和网络过度使用的区别，我们应采取不同的方式来对待网络病态使用者和网络过度使用者。对于前者，主要是找到有效治疗的方法；对于后者，主要采取预防措施，以防转变为网络病态使用者。
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